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大樱桃和榴莲可以一起吃吗？大樱桃和榴莲都是日常生活中常见的水果，营养含量很高。可以一起吃吗？榴莲果可以和大樱桃一起吃吗？下面就简单的了解一下这个问题，期待以下几点对大家有所帮助！我们来实际看看。

大樱桃和榴莲果能一起吃吗

大樱桃和榴莲果可以一起吃。樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等营养元素。榴莲果实含糖量高，包括淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，以及人体脂肪、钙、铁、磷等多种营养元素。从营养元素来看，两者并不冲突，但由于樱桃和榴莲都属于性热鲜果，不适合一次吃太多，很容易引起上火症状。

榴莲果一天吃是多少适合

半天最好不要吃榴莲。榴莲果实营养丰富，但热值也高，尤其是含糖量。如果一次吃多了，营养成分太丰富多彩，肠胃负担太重，不能完全消化吸收糖分等营养成分，可能会出现嘴唇酸痛、上火等症状。肥胖、高血压、糖尿病患者不宜多吃。另外，榴莲果实含钾量高，肾病患者应少吃。

樱桃吃多了会如何

1、吃会易致上火便秘

大樱桃虽然肉质柔软细腻，酸甜可口，但含钾量较高，约为每100克258毫克，不可能多吃。按照中医的名字，大樱桃属于温性水果，吃多了容易生气。特别是阴虚火旺、便秘、口臭、流鼻血、发热者不宜服用。

2、吃会易致胃痛反胃酸

大樱桃有很多酸。吃多了可能会对胃粘膜产生一定程度的刺激，导致胃痛、反酸。此外，吃得太多也可能导致消化不良、腹痛和腹泻。

3、过多服用大樱桃可能中毒了

樱桃除了铜含量外，还含有一定量的氰苷，摄入过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃太多樱桃引起不适，可以用甘蔗汁清热降火。自然造成中毒，需要吃很多大樱桃。一般所有正常群体都不容易吃这么多。