文章指南

鸡蛋和生鸡蛋含有大量的蛋白质、人体脂肪、维生素和各种矿物质微量元素。其中的营养元素成分相似，但成分不同。一起吃不会造成有害健康的物质。但是鸡蛋和生鸡蛋属于高蛋白食物，很难被身体消化吸收，可能会导致营养缺乏和消化不良。所以鸡蛋和生鸡蛋可以一起吃，但一般不建议一起吃。

鸡蛋不能和什么食物一起吃

纯净蜂蜜

纯蜂蜜含有一种独特的物质成分，与鸡蛋一起食用时会产生一种内毒素物质。蜂蜜太多对身体有害，不建议纯蜂蜜和鸡蛋一起吃。

海带丝

吃鸡蛋配鸡蛋会降低身体的记忆力，所以不建议吃海带配鸡蛋。

豆桨

鸡蛋和豆桨在体内不能代谢，不利于身体的生长发育，不利于其基本代谢和健康。所以不建议鸡蛋和豆桨一起吃。

什么样的人不应该吃鸡蛋

哪个肝脏不好用

鸡蛋含有大量人体脂肪和胆固醇，需要在人体肝脏中消化、吸收和溶解。但是肾功能不全者的肝脏已经受到一定程度的损害。鸭蛋吃多了容易加重肝压，进一步加重病情。所以肝功能不全者不宜吃鸡蛋。

鸡蛋过敏症状

如果对鸡蛋的皮肤过敏，不建议吃鸡蛋，因为吃鸡蛋可能会引起皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等不适症状，不利于鸡蛋过敏症状的身心健康，所以鸡蛋过敏症状不适合吃鸡蛋。

鹅蛋能煮多久

上下需要15-20分钟。

一般来说，鸡蛋比普通鸡蛋食品体积大，壳厚，所以煮鸡蛋的时间相对较长，大约需要10-20分钟。