饭后立刻刷牙会有什么危害

1、丧失珐琅物质：许多人均有饭后立刻洁牙的习惯，但这却会有害牙齿健康。于牙冠的表层有一片珐琅质，才吃过饭后，特别是吃了酸性食物后，珐琅质会变得较为鬆软，此时若刷牙，一定会让珐琅质流失。

2、正确刷牙时间：长期累积下来，齿部的珐琅质慢慢减少，易有牙齿本质过敏症问题，进食过程也会让牙齿有酸痛感觉。所以在进食后最好先以清水漱口，等一两个钟头之后再洁牙。

3、牙刷保养方式：牙刷能够清除牙齿表层葬污，不过刷毛上头也附有许多细菌，造成疾病散播。牙刷头于潮湿的空间环境里，内部的细菌会滋生相当快。

横刷牙齿有什么危害

1、多数人所使用：横式刷牙法是ㄧ般人大多会使用的方式，其动作就是把刷毛的尖端和牙齿的表面做接触，有往前往后拉锯模式的洁牙举动。

2、坏处解析说明：其缺点不少，主要是无法适应口腔内部样子的要求，没办法将牙齿刷净，尤其是较难洗刷的舌面以及两牙钟间的缝隙，也无法达到牙龈按摩的目的，还容易引发牙体硬组织与牙龈的损伤状况。

3、牙质损耗伤害：而横式洁牙对于牙体硬组织的伤害即为牙质耗损。像是因为横刷法引发的牙质耗损性纹路痕迹，大多会于一群牙冠的唇颊面上头，并且多为一样高度的平行线条。

4、危害口腔组织：如自横刷法引发的一群牙齿造成的楔状缺漏时，各牙缺陷的底部皆于一条直线上;横式刷牙对于口腔内部的软组织结构就会引起危害，像是牙龈与口腔粘膜有擦伤、刺伤或者发炎问题。

5、牙龈可能萎缩：牙龈于口腔里面是波浪形，而牙龈边缘的弧状较高，且牙龈乳头位置较低。如果要把牙颈部刷干净，那么牙龈乳头就会被刷伤，长期累积下来即会有牙龈萎缩问题出现。

正确的刷牙方法

1、去除细菌斑污：此方式可以帮助龈缘与邻面菌斑清除，对于牙龈炎以及牙周炎的预防修护很有效过。但是记得要挑选较软毛的牙刷，以防止牙龈受到损伤。

2、大略动作解说：把刷头放置在牙颈部，换言之就是牙龈与牙齿交界的位置，牙刷毛束和牙面形成约四十五度角，毛端朝着牙龈方向，轻柔施加压力，如此一来刷毛的末端即会进到龈沟。

宝宝清洁口腔的方法

有一些月龄较小的宝宝喜欢吃着奶入睡，一些年龄稍大的孩子也有睡前喝牛奶的习惯，导致口腔内积奶，奶汁经过一夜的发酵产生臭味。

处理方法：

1岁以下的婴儿：哺乳后可给宝宝喂些温开水冲洗口腔，或每天晚上用纱布裹在食指上蘸取温水，采用水平式的横向刷法，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜进行清洁。

1~2岁的宝宝： 每天晚上喝些温开水或用淡盐水漱口，也可试着用手指牙刷刷牙。

3岁以上的孩子：用儿童专用牙膏刷牙，因为成人牙膏含氟，宝宝不宜使用。

小技巧：一般宝宝吃完东西或睡前是清洁口腔的好时候。