滋补羊肉汤小贴士(滋补养生羊肉汤)

作者:q6980
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文章指南

滋补羊肉汤是一道简单的家常菜。关键原料有牛肉、党参、大枣等。它营养丰富,咸宜老少皆宜。滋补保健散寒,汤鲜猪肉烂。

滋补羊肉汤窍门

关键原材料

牛肉500克党参10克大枣1

滋补羊肉汤窍门

滋补羊肉汤

滋补羊肉汤(5张)

枸杞0克,姜片10克,北芪1片,10克

营养成分

热值:13.8卡路里

钾:108毫克

胡萝卜素:60毫克

磷:16.8毫克

镁:11.4毫克

维生素D: 10.2毫克

钙:7.8毫克

调味品

米酒1/2茶匙白胡椒,少量盐2汤匙白糖1/2汤匙鸡精1汤匙

作法

1.牛肉洗净剁碎,党参、北芪切条,大枣、枸杞泡透,姜片洗净切块;

2.锅内放入水,水落时放入牛肉块中,用小火将血煮沸,捞出冲洗备用;

3.将牛肉片、姜片、北芪片、党参、大枣、枸杞、食盐、鸡精、白糖、白胡椒粉、米酒放入汤碗中,放入冷水,在炒锅中蒸2小时。

滋补羊肉汤窍门

羊肉汤是一道菜。关键原料是牛肉、油和辣椒、辣椒面、盐等。果汁白,肥而不腻,没有羊肉味。中国各省都有自己的区域小吃。

关键是把羊骨头一起放进大铁锅里熬汤,然后把切好的新鲜牛肉和洗净的羊肉一起放进火锅里煮。煮开后取出晾干,然后切成块放入沸水中,再倒入汤碗中,冲入热嫩的养羊汤,撒上葱花,制成一碗热香的羊汤。加入油辣椒、胡椒粉、盐、鸡精等调味品做成的蘸菜,做成羊汤。

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本文分类: 健康

本文标题: 滋补羊肉汤小贴士(滋补养生羊肉汤)

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