文章指南

牡蛎味温咸，含有丰富多彩的蛋白质、碳酸盐和营养元素，能合理改善视力疲劳，对人体有很好的滋补养生作用。具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、止咳化痰、润肺生肠、滋补养生美容的作用。牡蛎铁皮石斛百草花高丽参=滋阴补肾，补气血养肝，提高免疫力。都说人是水做的，女人更需要水和水分。今年夏天你想喝一碗吗？

艾草花能益气润肺健脾，补肾壮阳。针对亚健康人群，可提高人体免疫力，提高防病抗病能力。因此，对那些容易发热、感冒、疲劳的人和脑力劳动者是有益的。

此外，艾草花对腰膝酸软、肾功能不全的患者有一定的辅助治疗作用。冬虫夏草还具有显著的降血脂、降血压作用，对高血压、脑血栓的辅助治疗有一定的益处。冬虫夏草能滋养肺气虚，抗感染，可用于治疗支气管炎和肺气肿。

虫花增强人体免疫力，预防癌症。特别是对于女性的美容护肤，有一定的好处，可以消除黄褐斑，美容护肤。

虫草花鲍鱼汤的做法

流程1

将牡蛎洗净，与其他原料一起放入锅中

流程2

加入适量的水，盖上外罩，转小火15分钟

流程3

减压后加入少量盐调味

流程4

多喝粥，多滋补

冬虫夏草花中的蛋白质、碳水化合物、虫草素、甘露醇、SOD、核苷酸等成分丰富多彩，其中虫草素和虫草素能全面呵护身体的自然环境，提高体内巨噬细胞的功能，有助于提高人体免疫力，增强抗病的工作能力。

壮阳补肾

服用艾草花汤有利于男性的精力和活力，具有壮阳补肾的功效，此外，还有利于修复、保持清醒和增强记忆力。

调整内分泌

艾草花中含有多种微量元素，如维生素、蛋白质、体脂、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等。经常服用艾草花汤，具有调节内分泌、美容养颜、滋养肌肤、延缓衰老、缓解疲劳的功效。

维护肾脏功能

有维生素b21、维生素b212、维生素C、柠檬酸等15种营养元素。以及它们的碳水化合物、糖、醛、核苷、钾、钙等。服用艾草花汤时，这种营养元素融化在汤里，有助于清除蛋白尿、水肿、血尿，清理血管垃圾，软化血管，降低血清肌酐，刺激残余言语。