文章指南

椰子肉营养成分高，但在日常生活中应用广泛。大家都爱用它们煮饭喝汤，那么椰子肉能煮出什么汤呢？椰子肉汤的五种搭配是什么？

椰子肉煲乌鸡汤

配料：椰子350、乌骨鸡、南杏仁、金华火腿、盐和黑胡椒。

练习：

1.椰子350切掉椰子肉，切掉椰子肉皮上的面包屑，切成小块。

2.乌骨鸡洗净，切成小块。

3.金华火腿切块。

4.锅里放冷水烧开，然后放入乌骨鸡、南杏仁、金华火腿片，万一发生火灾再煮一遍。

5.然后把椰子鞋和小肉放入锅中，慢慢煮2小时。

6.最后，大火前加入盐和黑胡椒调味。

椰肉排大骨汤

配料：猪骨、椰子350、枸杞、胡萝卜、盐。

练习：

1.将猪骨洗净切好，埋入水中。

2.椰子切350，去掉椰子肉，嵌入一小块。

3.清洗胡萝卜并切片。

4.在花盆底部准备一个锅，放入猪骨，加入一定量的水。

5.大火意外沸腾后，倒入椰子350、胡萝卜和枸杞，煮20分钟。

6.最后，加入适量的盐调味。

椰子350青木瓜花胶汤

配料：椰子350、青木瓜。口香糖，盐。

练习：

1.青木瓜去皮洗净切小块。

2.椰子350去皮，去掉椰子350，椰子肉切成小块。

3.高压锅加水，加入口香糖烧开。

4.然后加入青木瓜和椰肉。

5、高压锅起火发生意外胸闷和气短时，再转文火煲40分钟。

6.最后，加入适量的盐调味。

菲律宾椰子350汤

配料：油、姜沫、柠檬草、黑胡椒酱、鸡汤、鱼露、虾、红糖、椰肉、食用菌、盐、香草。

做法：1。香茅切碎，香菇洗净切片，虾皮去沙肠。

2.把油放入铁锅，先用火加热。

3.油煎后加入姜片、柠檬草、黑胡椒酱翻炒一分钟。

4.然后慢慢倒入母鸡汤，继续搅拌，直到混合。

5.加入鱼露和红糖搅拌，再煮15分钟。

6.倒入椰奶和蘑菇，边煮边搅拌，直到蘑菇变软，大约5分钟。

7.加入虾，煮至肉不半透明，约5分钟。

8.最后适度加盐调味，用香白菜叶点缀凉面。

椰子350核桃肉煲鸡汤

配料：鸡肉、核桃仁、山药、生姜、枸杞、瘦肉、薏米、盐。

练习：

1.刮开椰子350，倒出椰子350，去掉椰子肉，清洗干净，切片。

2.瘦肉和宰杀好的鸡洗净，分别切好并嵌入。

3.山药洗净去皮，切片，冷水浸泡备用。

4、将核桃仁、薏米、枸杞清洗后包埋。

5.然后将生椰汁和水倒入瓦罐中，放入鸡肉、核桃仁、山药、生姜、枸杞、瘦肉和薏米。

6.用文火煮20分钟，然后转到温水中煮一个半小时。

7.最后，盐调味可以入味。