三七又别名田七、人参三七、参三七、文州三七，明代李时珍称其为“金不换”，文山三七乃生血圣品。正宗三七能够养生，打粉生吃做面膜美容等等，尤其是原生态三七，作用更是明显！

三七粉的正确吃法

近代医学发现三七粉对三高、心脑血管疾病、肝脏、肿瘤、免疫力等都有显著的效果。而且由三七安全无副作用，益血，被广泛用于养生领域。

三七每个地方有很多不同的吃法，但是可以用四个字来总结三七粉的吃法——“生打熟补”

“生”是指生用三七粉，

“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，

“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

三七粉的正确吃法

三七粉的正确吃法：

1、每天2次，每次3克，温水冲服。肠胃好就饭前喝肠胃不好饭后喝。

用于扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；用于身体各处的内出血；用于调节心率，治疗冠心病和心绞痛。同时还用于抗肿瘤抗癌等。

2、每天用开水冲服，炖汤或熬粥。

用于低血压，贫血，体虚者，主要功效是补血。

3、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部。

用于润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

4、三七粉敷于伤口处。

用于各种外伤出血，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

资料拓展：

三七粉这样给老人吃可防老年痴呆

　　作为一种传统的药用植物，三七具有普遍的药理作用，有活血化瘀、止血定痛的功能，多用于治疗心、脑血管等疾病。

　　研究显示，三七对神经细胞伤害具备明显的保护作用，三七还具有镇定、益智等作用，三七总皂苷可明显提高脑海马体乙酰胆碱的含量，有效防治老年痴呆和认知功能障碍。

　　三七粉是由三七头打磨而成，对高级神经功能有很好的保护和治疗作用，包括记忆力、语言能力和情绪。诸多医学研究发现，三七粉可以治疗老年痴呆症。曾经有医学专家做过这样的实验：将精神症状特别严重的老年痴呆症患者分成两个组，治疗三个月时间，一组投以三七粉，另一组投以一般脑循环代谢改善剂做对照，三个月后发现，完全不会讲话的缄默症患者中，服用三七粉后，9人中8个人口齿开始清晰；而另一组6人则没有起色。可见，三七粉对老年痴呆症，尤其是伴有语言障碍、学习能力下降、记忆障碍的患者，治疗效果是明显的。

　　“三七粉+天麻粉”共计5克，每天服用一次（5克），早饭后半小时服用，凉白开水冲服，也可作为老年人记忆力减退、小脑萎缩的防治应用，但同样需要坚持长期服用。