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阿胶糕适合有身体素质的人。阿胶糕受到很多女性朋友的青睐。是保护眼睛、美肤、处理妇科问题的灵丹妙药。谁适合吃阿胶？网编辑会给你讲解哪些身体素质好的人适合吃阿胶糕。

阿胶糕合适哪些身体素质的人吃？

阿胶糕是用名叫马可的小动物驴皮制成的胶棒。它起源于山东省东阿县，已有近3000年的历史。阿胶糕是一种传统的滋补滋补滋补药物，味甘，入肺、肝、脾三经，具有补血益气、活血养阴、润燥等功能。可食可药，补血益气养血，美白养颜，延缓衰老，缓解疲劳，增强免疫力，应用广泛。

从阿胶的功效特点可知，阿胶糕适合血虚或气血不足的人食用。退一步说，身体素质冷静的人还是可以吃的，但也不用吃太多。

阿胶的作用

1.保护胎儿，预防产后疾病：怀孕后阴血聚集保护胎儿，容易受损，而胎儿营养不良，胎动不稳，先兆流产，习惯性流产见。阿胶糕自古以来就是治流产的灵丹妙药。阿胶糕还可以预防产后风。生孩子前吃阿胶糕，有利于孩子的发育和生完孩子后人体的恢复。

2.男性疾病的治疗：阿胶糕在中医“精气同家”的具体指导下，可增精补肾壮阳，治疗精血不足引起的勃起功能障碍、前列腺疾病，治疗射精出血、少精不液化引起的不孕症，实际效果显著。

3.补血益气治疗血液病：因缺铁、失血、营养缺乏、再生障碍性贫血等各种原因引起的贫血患者。适用于气血两虚所致的头晕心悸。根据临床医学观察，阿胶糕比补铁对血红蛋白浓度和血细胞生长率有更好的效果。

4.活血：适用于各种血证，可治疗便血、尿中带血、血气丧失、流鼻血、消化道溃疡出血、血小板减少引起的紫色疥疮，甚至吐血。慈禧曾经得过泌尿系统疾病，吃了阿胶糕后，得以治愈，顺利生下同治皇帝。

5.治愈妇科疾病：可治愈月经不调、月经过多、月经过少、多功能异常子宫出血、生理期腹痛、月经不调等妇科症状。阿胶糕被称为“妇科的圣药”。

不适合吃阿胶的人

1.爱上火的人容易上火，比如内火、肝火、肺火，甚至肾阴虚火旺的人，如果只用阿胶糕，虚火还会继续出现，火会越烧越大。

2.身重湿浊者：主要表现为口干、口苦、口臭、口黏、嗜睡、头晕或神志不清、腹胀、排便不畅，最主要的是舌苔厚腻、白或黄。

3.有伤口的人不能吃。阿胶糕活血化瘀。所以有伤口不能马上吃，等伤口结痂再吃，不然伤口不会打结。

4.积血者：皮肤颜色较深，色素沉着，极容易出现瘀点，嘴唇暗淡，舌色暗或有瘀点，舌下络脉紫或肿大，脉涩。女性经常遭受月经不调的困扰，如拖延症、血栓、胃痛、肤色暗沉、身体时间短。

5.脾虚者，即消化吸收低的人，特点是食量少，大便不好或先干后稀，疲倦乏力，面色发黄。虽然没有要求阿胶因脾虚不能食用，但阿胶糕的厚料很容易堵塞胃肠功能

以上是供你说明哪些身体素质好的人适合吃阿胶糕，仅供参考。